Formazione continuaLifelong Learning

Senti-mentale: workshop per promuovere competenze nelle relazioni di coppia

Tipologia:
Executive & Continuing Education
Area tematica:
Psicologia
Settore professionale:
Professioni psicologiche

Luogo:
Online

Da: 04/10/2022
A: 29/11/2022

Scadenza iscrizioni: 30/09/2022

I workshop sono ideati e realizzati da un gruppo di psicologi e psicoterapeuti, esperti in psicologia dello sviluppo e delle relazioni sentimentali, che lavorano sul territorio e collaborano con il Centro di ricerca sulle Dinamiche evolutive ed educative (CRIdee) del Dipartimento di Psicologia dell'Università Cattolica del Sacro Cuore.

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Destinatari

Giovani adulti, dai 19 ai 26 anni , che desiderano approfondire il tema delle relazioni sentimentali

Il numero massimo di iscritti è di 30 persone, suddivise in 3 gruppi da 10 ciascuno.

Vantaggi

  • Faculty esperta, composta da professori e professionisti
  • Workshop totalmente online
  • Proposta di un percorso di crescita personale
  • Potenziamento delle abilità di vita
  • Uso di una metodologia esperienziale
  • Possibilità di tenere traccia del tuo percorso e dei tuoi progressi tramite un workbook
"La conoscenza completa e totale di sé è un percorso molto lungo ma fondamentale; grazie a questi incontri penso di aver compreso maggiormente cosa voglio e cosa posso dare in una relazione."

Obiettivi

Potenziamento delle tre abilità che caratterizzano la competenza romantica:

  • Insight: riflettere sulle relazioni, consapevolezza di cause e conseguenze dei comportamenti e delle motivazioni proprie e altrui
  • Regolazione emotiva: consapevolezza e regolazione delle proprie emozioni in base alle situazioni
  • Mutualità: considerazione dei bisogni personali e del partner, negoziazione del conflitto

Programma

Gli incontri verranno interamente svolti in diretta online, per un totale di 12 ore di formazione, e si terranno dalle 20.30 alle 22.00 nei martedì di ottobre e novembre 2022 (4, 11, 18 e 25 ottobre; 8, 15, 22 e 29 novembre).

Durante i workshop, si lavorerà sul potenziamento delle competenza romantica intesa come l'insieme di abilità cognitive, emotive e interpersonali che rendono maggiormente capaci di vivere relazioni sentimentali in maniera adattiva e volte al benessere.

I 3 moduli, volti a potenziare le tre abilità sopra descritte, sono così articolati:

  • Io - focus sul sé
  • Tu - focus sul partner
  • Noi due in relazione - focus sulla coppia

I workshop sono condotti online da due psicologhe facenti parte del gruppo di lavoro.
I conduttori adottano una metodologia esperienziale in cui i soggetti assumono un ruolo attivo all'interno del percorso attraverso attività pratiche e operative individuali e/o in piccolo gruppo, visione di filmati, discussioni, riflessioni, role playing e simulazioni.
Al fine di dare continuità e favorire la partecipazione, tutti riceveranno un workbook digitale su cui poter seguire le attività e annotare pensieri e riflessioni. Inoltre, il workbook servirà per svolgere piccole attività che verranno assegnate tra un incontro e quello successivo.

FAQ

1) Cos'è la Competenza romantica?
Con questo termine facciamo riferimento ad un insieme di abilità cognitive, emotive e interpersonali che rendono maggiormente capaci di vivere le relazioni di coppia in maniera adattiva. Il giovane adulto competente dal punto di vista sentimentale è consapevole di quello che cerca e di cui ha bisogno in una relazione ed è in grado di affrontare sfide ed esperienze stressanti che possono caratterizzarla, come il conflitto tra partner o la fine di una relazione.

2) Chi può partecipare a questi workshop?
Chiunque abbia un'età compresa tra i 19 e i 26 anni. L'unico requisito è la voglia di mettersi in gioco all'interno di contesto di gruppo per impegnarsi in un percorso di crescita personale e relazionale.

3) Non ho mai avuto relazioni o in questo momento non ho una relazione sentimentale, posso comunque partecipare?
Certamente! Durante gli incontri avrai modo di conoscerti meglio e di riflettere sul tuo modo di relazionarti con gli altri, potenziando alcune abilità che ti permetteranno in futuro di entrare in relazione con l'altro in maniera più consapevole e positiva.

4) Tutte le mie relazioni sono sempre andate male e mi innamoro sempre della persona sbagliata, posso comunque partecipare?
Certamente! Durante gli incontri avrai modo di riflettere sulle tue emozioni, sui tuoi bisogni e sulla tua capacità di bilanciarli con quelli del partner, sul modo di gestire i conflitti e su quello che cerchi in una relazione sentimentale.

5) Cosa faremo durante gli incontri?
Gli incontri prevedono attività individuali e di gruppo, role-palying e discussioni su tematiche relazionali. A tutti i partecipanti verrà dato un workbook personale sul quale potranno svolgere alcune attività e tenere traccia del percorso svolto.

Faculty

Iscrizioni

Il pagamento della quota di partecipazione può essere effettuato secondo le seguenti modalità:

  • carta di credito (da questo sito): la notifica dell'avvenuto pagamento giungerà direttamente alla nostra Amministrazione;
  • bonifico bancario: ulteriori informazioni verranno inviate tramite email automatica di conferma iscrizione al corso.

Modalità di attivazione, recesso e rimborsi dei corsi di Formazione continua


200.00 Euro + Iva. Quota intera
180.00 Euro + Iva. Quota agevolata per Alumni Premium UCSC

Info e Contatti

  • Formazione permanente
  • Via Carducci 28/30, Milano
  • Email: daniela.veritierovitulano1@unicatt.it
  • Tel. +39 02.7234 5715