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Formazione continuaLifelong Learning

Corso di Teoria, tecnica e didattica dell'Aquafitness

Tipologia:
Alta formazione
Area tematica:
Sport e scienze motorie; Sport e scienze motorie
Settore professionale:
Sport

Luogo:
Milano

Da: 08-01-2024
A: 05-02-2024

Scadenza iscrizioni: 01-01-2024

Il corso di TTD Aquafitness può essere utilizzato dallo studente per inoltrare richiesta di accreditamento di n. 3 CFU come attività a scelta dello studente nell'ordinamento triennale del CDL in Scienze Motorie e dello Sport L22 e nell'ordinamento magistrale LM67.

Richiedi informazioni

Destinatari

  • Studenti del Corso di Laurea Triennale in Scienze motorie (L22);
  • Studenti del Corso di Laurea Magistrale in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate (LM67);
  • Alumni dell'Università Cattolica;
  • Esterni e operatori sportivi.

Programma

Lunedì 8 gennaio 2024, ore 9.30/11.45

  • Proprietà del fluido
  • Studio del movimento in verticale in acqua
  • Teoria a bordo vasca e laboratori pratici

Mercoledì 10 gennaio 2024, ore 10.30/12.45

  • Linee guida AEA
  • Principi di fisica, biomeccanica e cinesiologia applicati al movimento in acqua

Lunedì 15 gennaio 2024, ore 9.30/11.45

  • Laboratori di esercizi a corpo libero con uso delle resistenze dell'acqua
  • Laboratori livelli del movimento in acqua ed esercizi codificati 1

Mercoledì 17 gennaio 2024, ore 10.30/12.45

  • Teoria: analisi delle parti pratiche e sviluppo dei concetti applicati in piscina (movimenti base, tipologia di contrazioni muscolari senza e con ausili didattici)

Lunedì 22 gennaio 2024, ore 9.30/11.45

  • Lezioni con attrezzi e movimenti base 2
  • Applicazione della musica agli esercizi (teoria e pratica in vasca)

Mercoledì 24 gennaio 2024, ore 10.30/12.45

  • Lezioni base di condizionamento muscolare e abbinamento alla struttura musicale

Lunedì 29 gennaio 2024, ore 10.30/12.45

  • Analisi della parte pratica
  • I differenti format di aquafitness e costruzione a secco di blocchi di lezione

Mercoledì 31 gennaio 2024, ore 9.30/11.45

  • Applicazione pratica laboratori fatti in aula e proposta di attività aerobica, di interval training e circuit training
  • Laboratori a bordo vasca
  • Valutazione parte pratica

Lunedì 5 febbraio 2024, ore 9.00/12.00

  • Review contenuti certificazione
  • Test Internazionale a risposta multipla

Iscrizioni

Per iscriversi al corso è necessario procedere online dal sito tramite il bottone ISCRIVITI in alto a destra nella pagina.

La quota di partecipazione è di:

  • € 200,00 (IVA compresa) per gli studenti dell’Università Cattolica;
  • € 220,00 (IVA compresa) per gli Alumni dell’Università Cattolica;
  • € 240,00 (IVA compresa) per operatori sportivi e insegnanti.

Il pagamento della quota può essere effettuato tramite:

  • Carta di credito direttamente dal sito delle iscrizioni online;
  • Bonifico bancario, indicando il nominativo del partecipante e il titolo del corso sulla causale del versamento (i dati relativi al bonifico sono indicati nell'email di conferma di avvenuta iscrizione, che il partecipante riceverà al termine della procedura di iscrizione online).

Scadenza iscrizioni: 1° gennaio 2024
Corso destinato a studenti di L22 e di LM67 (3 CFU)


Alcune indicazioni

Dopo aver effettuato l'iscrizione, inviare un'email a elvira.dinallo@unicatt.it con i seguenti dati:

  • Anno di corso (I/II/III di L22 o I/II di LM67);
  • Numero di matricola;
  • Modalità di pagamento selezionata (carta di credito o bonifico bancario).

In caso di pagamento tramite bonifico, inviarne la copia sempre a elvira.dinallo@unicatt.it.

Modalità di attivazione e recesso


200.00 Euro IVA inclusa (Euro 131,15 + IVA): quota per studenti UCSC
220.00 Euro IVA inclusa (Euro 147,54 + IVA): quota per Alumni UCSC
240.00 Euro IVA inclusa (Euro 163,94 + IVA): quota per esterni e operatori sportivi

Info e Contatti

Contattaci per ulteriori informazioni:
Formazione permanente, via Carducci 28/30 - Milano
Email: elvira.dinallo@unicatt.it, formazione.permanente-mi@unicatt.it
Tel. +39 02.7234 5818 / 5701